chia Archives | matblogg - matmedmera.eu

Chiapudding till efterrätt

Chiapudding är oerhörd populär efterrätt. Hälsosam och nyttig. Chiapudding finns att göra i flera varianter. Sist gjorde jag den med frukt och olika frö. Efterrätten är fri från raffinerat socker. Chia tröttnar man aldrig på! Läs mer  Read More

Supergod Sötpotatisburgare

Idag ännu ett grönt recept, sötpotatisburgare. Älskar vegoburgare, ett likvärdigt alternativ till hamburgare. Dessa sötpotatisburgare innehåller mycket goda och hälsosamma ingredienser såsom, rödbetor, chia, avokado eller grönkål.  Läs mer  Read More

Pancakes med chia

Gillar ni chia? Jag brukar ha chia i brödet eller när jag gör pannkakor. Idag gjorde jag pancakes bara på äggvita. Mycket luftiga och goda pannkakor som mina barn fick till frukost med vaniljyoghurt, choklad och hallon. Läs mer  Read More

Chiapudding med bär och frö

Jag älskar chiafrö! Brukar äta chiapudding eller chiagurt garnerad med bär och rostade frö. Chiapudding är en god och nyttig variant på frukostgröten. På kvällen blandar jag chiafröna med valfritt vätska som yoghurt, kokosmjölk eller vanlig mjölk. Läs mer  Read More