Morgon började riktigt bra , då min yngsta pojke blev frisk och kunde gå till skola. Jag har gjort en riktig vitamin shot som jag drack innan träningen idag. Vilken frukost! Kände mig så laddad och körde en timme pass med vikter och spring. Vet inte om det var min gröna smoothie`s förtjänst eller min lila jag som är väl tränad. Kanske både och. Testa själv!
Ingredienser:
till en portion:
- 1 mango
- 1 banan
- 2 msk limesaften
- ½ gurka
- 1 näve spenat
- några isbitar
- eventuellt lite vatten
Utförande:
- Jag har sparat skinnet på mango och gurka, delat de i tärningar. Banan skalade jag nog.
- Mixa alla ingredienser och smaksätt med limesaft och kanske lite vatten att späda med kan du behöva.
Skål!
Blogginlägg nr 52 #blogg 100 utmaningen
