Diet

Älskar våfflor och är glad att presentera nytt recept till ketovåfflor som är nyttiga och mättande. Detta recept är till 10 stycken…

Ni som följer mig vet att jag älskar cheesecake. Cheesecake är det lättaste kakrecept  att omvandla till ketorecept. Så idag bjuder på…

Älskar morotskaka och testade baka en lågkolhydrat version, alltså utan mjöl och socker. Lchf morotskaka blev så himla god och jag njöt…

Älskar blomkål och försöker äta den så mycket som möjligt, inte minst som blomkålspilaf med halloumi. Denna maträtt är helt glutenfri och…

Äggmuffins med grönkål är enkla att göra och goda både varma och kalla. De kan ätas till frukost eller som kvällsmums. Dessa…

Vad tiden går. Längtar efter sol och värme! Tröstar mig med härliga ostvåfflor med lax och crème fraîche. I mars firar vi…

Gjorde en sats keto bounty utan socker och mjöl. Små, goda och söta utan socker bitar till kaffefika. Bjöd mina kompisar på…

Jag älskar bröd och jag måste erkänna att det är mest brödet som jag saknade när jag började med lchf diet. Jag…

Kalt, kallt! Äntligen vinter, fast jag önskar mig också lite mer snö i Göteborg… Vad händer i mitt kök? Jag bakade lchf…

Tacosoppa utan bönor är lågkolhydrat soppa. Annars känd den som vilken tacosoppa som helst kanske ännu bättre. Det är en köttfärssoppa med…

Pepparkakor utan mjöl och socker…  Är det möjligt att baka pepparkakor som smakar nästan likadant och ser ut som traditionella pepparkakor? Ja,…

Korv till middag är inte alls dum idé. Jag brukar handla goda korvar som passar bra att steka eller grilla. De kostar…