Diet

Att äta nyttigt och hälsosamt är en individuell uppfattning. Vissa förespråkar en måttfull konsumtion av alla typer av mat, medan andra föredrar…

LCHF muffins med zucchini är goda sötsaker utan mjöl och socker! Älskar dessa för att de är saftiga, nödiga och helt enkelt…

Jag älskar chiapudding som antingen kan serveras till frukost eller som efterrätt. Senast gjorde jag en nyttig chiapudding med jordnötssmör och jordgubbssylt,…

Dags för nyttig frukost. Här gjorde avokadokräm i form av healthy bowl. Jag älskar idéen om healthy bowl! Man kan stoppa i…

Jag har testat olika recept till kycklingbiffar. Att behandla kycklingfärs är ganska svårt. Här testade jag att göra kycklingbiffar med zucchini och…

Idag bakade jag en sats falskt surdegsbröd. Vad är falskt surdegsbröd. Ja, det är lchf bröd utan mjöl som ser ut som…

Älskar våfflor och är glad att presentera nytt recept till ketovåfflor som är nyttiga och mättande. Detta recept är till 10 stycken…

Ni som följer mig vet att jag älskar cheesecake. Cheesecake är det lättaste kakrecept  att omvandla till ketorecept. Så idag bjuder på…

Älskar morotskaka och testade baka en lågkolhydrat version, alltså utan mjöl och socker. Lchf morotskaka blev så himla god och jag njöt…

Älskar blomkål och försöker äta den så mycket som möjligt, inte minst som blomkålspilaf med halloumi. Denna maträtt är helt glutenfri och…

Äggmuffins med grönkål är enkla att göra och goda både varma och kalla. De kan ätas till frukost eller som kvällsmums. Dessa…

Vad tiden går. Längtar efter sol och värme! Tröstar mig med härliga ostvåfflor med lax och crème fraîche. I mars firar vi…