Diet

Baka utan mjöl och socker, går det ens? Självklart! I helgen bakade jag den godaste chokladkaka helt utan mjöl och socker. Det…

Mäktig. Maffig. En lchf kaka som inte ber om ursäkt för något. Jag gjorde denna lchf kaka med nötmjöl, kokosmjöl, kokosflingor  och…

Att göra sin egen poké bowl med lax är inte alls svårt. Här ett recept med varmrökt lax, avokado och het chilisås…

Hej! Nu kom det lite regn och jag hoppas att svampsäsongen sätter igång. Jag brukar äta mycket svamp. Köper gärna champinjoner och…

LCHF jordnötssmör pancakes är det godaste frukost eller mellanmål som finns. Dessa pancakes är mycket lätt att göra och som ni gissar…

Dags för ett recept till keto kanelbullar som innehåller zero mjöl, zero socker och dessutom är glutenfria. Man skulle trott att det…

Svamppaj med valfri matsvamp och ost. En enkel och lättlagad svamppaj som passar till vegetarisk huvudrätt. Häromdagen rensade i frysen och hittade frysta…

Hej pasta älskare! Ska ni börja gå på lchf diet man har svårt att avstå från pasta? LCHF diet betyder inte att…

Jag har längtat länge efter en lchf pizza som smakar som pizza. Visst jag har testat pizza med pizzabotten gjord på mandelmjöl…

Självklart kan man tillreda Mac n Cheese på  lågkolhydrat vis, byt ut makaronerna mot blomkål eller varför inte mot både blomkål och broccoli.…

Denna lchf bakelse är riktig goding! Jag bakade den första gången till påsk men gjorde den igen för att hade lust att…

Vem som älskar men brukar lchf diet eller äter glutenfritt kan unna sig lågkolhydrat våfflor. Hur gör man våfflor utan spannmål som…