Recept med få kolhydrater. Optimera din hälsa och samtidigt njuta av god och lättlagad lchf mat.
Svamppaj med valfri matsvamp och ost. En enkel och lättlagad svamppaj som passar till vegetarisk huvudrätt. Häromdagen rensade i frysen och hittade frysta…
Hej pasta älskare! Ska ni börja gå på lchf diet man har svårt att avstå från pasta? LCHF diet betyder inte att…
Jag har längtat länge efter en lchf pizza som smakar som pizza. Visst jag har testat pizza med pizzabotten gjord på mandelmjöl…
Självklart kan man tillreda Mac n Cheese på lågkolhydrat vis, byt ut makaronerna mot blomkål eller varför inte mot både blomkål och broccoli.…
Denna lchf bakelse är riktig goding! Jag bakade den första gången till påsk men gjorde den igen för att hade lust att…
Vem som älskar men brukar lchf diet eller äter glutenfritt kan unna sig lågkolhydrat våfflor. Hur gör man våfflor utan spannmål som…
Gör din egen nyttig granola på nötter och frö. Jag brukar ha den till frukost eller efterrätter. Och jag gör alltid lågkolhydrat…
Blir det påskägg i år? Visst lever vi farligt! Coronavirus finns nu i de flesta länder. I Sverige förbereder vi oss på…
Hej, hej! Härligt väder! Känns att man vill sitta ute och äta. Idag gjorde jag fajitas med kyckling och rostade grönsaker, enkel…
Jag brukar först dricka kaffe, träna och sedan ta sen frukost som den goda frögröt. Jag tycker denna gröten är ännu godare…
Polsk sill är inte lika söt som svenska. Egentligen man kan inte alls känna något sötma. Socker ger endast lite balans i…
Cobbsallad med grillad kyckling, bacon, ägg, avokado, isbergssallad, tomat, grönmögelost, salladslök och blue cheese dressing…Har jag glömt någonting? Det är många ingredienser…Cobbsallad är en av…