lchf frukost Archives | matblogg - matmedmera.eu

Healthy bowl – den nya hälsosamma trenden

Healthy bowl! Vem hörde inte om den nya hälsosamma trenden. Healthy bowl kan innehålla vad som helst och min healthy bowl är även lchf bowl, utan tvekan hälsosam. Syfte med healthy bowl är att få en utsökt  och näringsrik måltid som är rik i fettsyror, proteiner, vitaminer och mineraler. Om det möjligt väldigt ska den innehålla lite kolhydrater Läs mer  Read More

Mandelpudding med gurkmeja

Idag vill jag bjuda er på en riktigt god frukost, mandelpudding med gurkmeja. Jag brukar hålla mig till så lite kolhydrater som möjligt. Det blir inte riktigt dagligt LCHF diet för att jag kan inte ta farväl av rotfrukter eller frukter. Läs mer  Read More