lunchbox Archives | matblogg - matmedmera.eu

Korn -snabb och lättlagad kornsallad

Korn är gott! Kallas för långsamma kolhydrater. Läs mer  Read More

Quinoa i salladen full med grönsaker

Fredag! Gillar ni quinoa? Quinoasallad är ett bra hälsoval och inte bara det! Den är proteinrik, lätt att tillreda men smakar även gott om man vet hur man ska koka den. Quinoa måste sköljas ordentligt innan tillagning annars kommer den smaka som tvål. Kanske därför många känner avskräckt när de har med quinoa att göra. Läs mer  Read More

Snabb varmsallad på durra korn och rekoboxen

Här kommer nyheter från rekoboxen. Fick en tung paket med bland annat olika korn. Först ut testade jag durra korn som jag aldrig hört om förut. Jag blev positivt överraskad! Kokt durra smakar gott och dessutom är glutenfritt. Läs mer  Read More