Piroger med rostat bovete, spenat och fårost

piroger med boveteI måndags fick jag värsta magsjuka någonsin! Nästan hela natt var jag vaken och mestadels tillbringade den på toaletten. Idag mår jag någorlunda bättre och det känns att mina smaklökarna är på plats. Så tänkte idag baka piroger med rostat bovete, spenat och fårost och myyyyycket vitlök. Ja, nämligen gjorde även en härlig dip på vitlök, yoghurt och hemgjord majonnäs. Snaka om att vakna till livet!

Piroger är en favorit mat här hemma som kan frysas och varmas i mikron eller ugnen. Perfekt för barn som kommer tidigt från skola och behöver fylla på  energidepåer innan middag är klar. Jag brukar baka vetepiroger med fyllningar av olika slag som exempelvis piroger med köttfärs eller piroger med skinkaDags för det nya receptet, piroger fyllda med bovete, färsk spenat och fårost.

Recept till piroger med rostad bovete, spenat och fårost

Ingredienser:

till 20 piroger

Deg

350 g vetemjöl

50 g dinkelmjöl, fullkorns

100 g smör

1 ägg

2 dl mjölk

20 g färsk jäst

1 tsk socker

1 ½ tsk salt

1 msk yoghurt, naturell 3%

1 tsk spiskumminfrö, rostade och mortlade

 Fyllning

2 dl rostat bovete, 250 g kokt

100 g fårost

75 g färsk spenat

2 vitlöksklyftor

salt och cayennepeppar att smaka av

1 ägg

1 msk olja

pirogerdeg

Börja med degen. Värm upp mjölken till 37 grader och löst jästen i den tillsammans med socker. Blanda i båda mjöl, ägg och salt och kör till en deg. Tillsätt sedan mjukt smör i små bitar. Täck degen med folie och låt jäsa i 40 minuter.

Under tiden koka bovete enligt anvisningen. Skala vitlök och pressa den. Fräs spenaten i olja och tillsätt vitlök. Fräs lite till. Smula fårosten och blanda med bovete, ägg och spenat. Smaksätt med salt och cayennepeppar. Kavla degen och skär i kwadrater. Lägg på fyllningen och forma till piroger. Baka i ugnen på 200ºC varmluftsugn i 15 minuter eller tills piroger är gyllene.

Brysselkålsallad

250 g brysselkål

2 msk grillad inlagd paprika, strimlad

1 msk vitvinsvinäger

1 krm svartpeppar, grovmalet

1 msk olivolja

salt enligt smaken

brysselkålsalladRensa bort de yttersta bladen från brysselkålen och skiva mycket tunt gärna med mandolin. Tillsätt strimlad paprika, olja och vittvinsvinäger. Smaksätt med salr och svartpeppar och blanda väl. Gör salladen lite tidigare så att den hinner ta åt sig vinäger och olja.

Leave A Comment