• Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy
matblogg – matmedmera.eu
Enkla och snabba recept
Gratäng

Böngratäng med halloumi

by pralin 2014-01-17
written by pralin 2014-01-17
1,3K

böngratäng

Inspirationen till dagens middag är  en grekisk gratäng gigantes plaki som jag presenterade här på matmedmera inte så länge sedan Köpte nyss jättestora vita bönor och tänkte använda dessa till denna smaskiga böngratäng. Traditionell Gigantes gigantes plaki är stora vita bönor i härlig tomatsås. Böngratängen istället för tomatsås innehåller endast cocktailtomater. Det blev lite annorlunda maträtt men gott som tusan!

Här serverade jag böngratäng med stekt halloumi och massvis med persilja. Passar perfekt som ensamt maträtt eller som tillbehör till kött. Att bönor passar till kött är inget tvekan om. Prova även kycklinglåda med blandade bönor eller värför inte en vegetarisk chili con carne. Böngratäng är en mycket snabb middagstips om du använder bönor på burk. Gratängen kan även förberedas dagen innan och bara gratineras innan servering.

böngratäng med halloumi

Recept till böngratäng med halloumi

Ingredienser:

till 4 portioner

  • 2 ½ dl vita stora bönor, torr vikt
  • 2 msk olivolja
  • 1 liten morot
  • 3 vitlöksklyftor
  • 1 bit sellerirot
  • 150 g rökt sidfläsk
  • 250 g cocktailtomater
  • en nypa kanel
  • ½ tsk torkad oregano
  • salt och svartpeppar att smaka av
  • 150 g halloumi
  • 2 msk hackade persiljeblad

Utförande:

  • Blötlägg bönor övernatt. Nästa dag koka bönor i lätt saltat vatten tills de är mjuka och sila av vatten.
  • Skala och tärna morot, selleri och vitlök. Tärna sidfläsk och fräs den i en stekpanna. När sidfläsket är fint brynt lägg i grönsaken och fräs tills de är mjuka. Tillsätt olivolja och därefter färdigt kokta bönor. Smaksätt med salt och svartpeppar,  blanda allt och fytta till en gratängform om cirka 20 cm x 30 cm. Täck gratängen med halverade cocktailtomater och gratinera i 175ºC varmluftsugn cirka 15 minuter eller tills tomaterna blir rynkiga.
  • Under tiden dela halloumi i små bitar och stek den i en stekpanna med lite olja på.
  • Ta ut färdig böngratäng, lägg på stek halloumi och toppa med hackad persilja. Servera till kött eller som separad maträtt tillsammans med bröd.

 

böngraänghalloumi receptsnabb middagstipsvita bönor recept
0 kommentar 0 FacebookTwitterPinterest
pralin

Familjekär, glad positiv människa. Gillar mat, resor , läsa och träna.

föregående inlägg
Mjuk tigerkaka med apelsin
nästa inlägg
Quinoa stir fry med kyckling

Du kanske gillar

Frikadeller med grönsaksratatouille i tomatsås

2014-05-13

Makaronigratäng med chili, majs och skinka

2014-05-05

Krämig pastagratäng med korv

2014-03-13

Pastagratäng med broccoli, chorizo och pumpa

2013-11-10

Gigantes Plaki grekisk gratäng med bönor

2013-09-29

Aubergingratäng med mozzarella

2013-09-03

Italiensk pasta med aubergin

2013-06-15

Pastagratäng med bacon och broccoli

2013-05-30

Gratäng med röda linser, skinka och bacon

2013-04-12

Pastagratäng med ostsås och tomat

2013-03-04

Lämna kommentar Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Hello!

Nya inlägg

  • Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser, kikärtor och curry
  • Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att minska matsvinnet
  • Jordgubbstiramisu med Mascarponekräm utan Ägg
  • Spaghetti med en twist – chili con carne med linser och köttbullar
  • Fryst cheesecake – uppfriskande efterrätt med jordgubbar

Pasta

Köttfärssås med champinjoner

Lättlagade asiatiska nudlar

Universal pastasallad

Snabb woke – hur snabb kan man laga...

Påskpasta med pesto och tomater

Pasta med svamp, ärtor och nötter – glutenfri...

Bästa hemgjord lasagne

Hemgjord pasta är bäst!

Snabb pastasallad med rester

Gyllenegula gnocchi

Goda sallader

Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att...

2024-07-15

Caesarsallad på mitt sätt som jag vill alltid...

2024-04-06

Vad är havreris?

2021-11-11

Nu är säsong för grönkål!

2021-10-17

Beluga och blomkål

2021-04-17

Hälsosam avokadosallad

2021-04-11

Antipasti – italiensk plockmat

2020-10-26

Rostad pumpa halloumi och kamut sallad

2020-10-18

Lins och bulgursallad med halloumi

2020-09-06

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Letar du efter…

  • Asiatiskt (45)
  • Baka kaka med mig (189)
  • Blogg (40)
  • Bröd (136)
  • chokladkaka (20)
  • Cupcakes, muffins (15)
  • Diet (58)
  • DIY (5)
  • Dryck (18)
  • Efterrätter (95)
  • Familjeliv (3)
  • Fika tipset (10)
  • Fisk och skaldjur (94)
  • Fläsk (22)
  • Frukost (19)
  • Gratäng (20)
  • Grytor (41)
  • Hälsa (1)
  • Högtider och traditioner (56)
  • Jul (93)
  • Köttfärs (42)
  • Marinader (13)
  • Mat från olika kulturer (113)
  • Matpajer (19)
  • Middagsinspiration (235)
  • Midsommar (9)
  • Mjuka kakor (92)
  • Mördegskaka (13)
  • omelett, frittator (6)
  • Pannkakor (23)
  • Påsk (15)
  • Pasta (57)
  • Persiskt (15)
  • Piroger (10)
  • Pizza (25)
  • Plättar (11)
  • Plockmat (70)
  • Polska maträtter (36)
  • Recepten (3)
  • Resor (9)
  • Sallader (154)
  • Såser,dressing,dipp (47)
  • Små kakor (36)
  • Smarta prylar (3)
  • Smörgåstårtor och smörgåsar (28)
  • Soppor (70)
  • Söta pajer (17)
  • Tårtor (16)
  • Vegetariskt (250)
  • Vetebröd (57)

Arkiv

[instagram-feed feed=2]

@2024- All Right Reserved Matmedmera


Tillbaka till top
matblogg – matmedmera.eu
  • Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy