• Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy
matblogg – matmedmera.eu
Enkla och snabba recept
Sallader

Ljum quinoasallad perfekt till grillbuffén

by pralin 2012-06-23
written by pralin 2012-06-23
quinoasallad med grillade grönsaker matmedmera
1,1K

Proteinrik quinoa är god i olika sallader. Här gjorde jag vit  quinoasallad med grillade grönsaker. Salladen är smaksätt med citronjuice, olivolja och färsk timjan.

Idag min pappa plockade årets första kantareller som fick direkt plats i den goda salladen. Jag grillade också zucchini  och röd paprika. Perfekt till grillbuffén!

quinoasallad grillbuffe recept matmedmera

Quinoasallad med grillade grönsaker

till 4 – 6 personer

1 zucchini

2 röda paprikor

4 salladslökar

200 g kantareller

1 dl quinoa

2 gula, färska chili

salt

2 msk olivolja

2 msk citronjuice

2 msk timjan, färsk

Koka quinoa i lätt saltat vatten. Grilla paprikorna i ugnen. Skölj med kallt vatten och skala av. Dela i lagom stora bitar. Skiva zucchini  på sneden, salta och grilla. Rensa svamparna, dela om de är stora och rosta snabbt i en stekpanna med peppar och timjan. Sär av locket på en chili, rulla mellan händerna för att få bort kärnorna och skiva sedan chili i tunna ringar. Skär salladslök på sneden också och tillsätt till svamparna. Låt bara slockna den något. Blanda lätt alla grönsaker med quinoa och smaksätt med citronjuice, olivolja och timjan. Servera ljum till grillat.

buffematchiligrillatkantarellermaträttquinoaröd paprikavegetarisktzucchini
2 comments 0 FacebookTwitterPinterest
pralin

Familjekär, glad positiv människa. Gillar mat, resor , läsa och träna.

föregående inlägg
Polska dumplings fyllda med jordgubbar
nästa inlägg
Blåbärkaka med havre, kanel och farinsocker

Du kanske gillar

Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att...

2024-07-15

Caesarsallad på mitt sätt som jag vill alltid...

2024-04-06

Vad är havreris?

2021-11-11

Beluga och blomkål

2021-04-17

Hälsosam avokadosallad

2021-04-11

Antipasti – italiensk plockmat

2020-10-26

Rostad pumpa halloumi och kamut sallad

2020-10-18

Lins och bulgursallad med halloumi

2020-09-06

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Det gröna underverket!

2020-08-04

2 comments

Katarina 2012-06-24 - 05:21

Det här är gott, ser mycket fräscht ut!

Reply
pralin 2012-06-24 - 05:36

Tack Katarina!

Reply

Lämna kommentar Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Hello!

Nya inlägg

  • Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser, kikärtor och curry
  • Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att minska matsvinnet
  • Jordgubbstiramisu med Mascarponekräm utan Ägg
  • Spaghetti med en twist – chili con carne med linser och köttbullar
  • Fryst cheesecake – uppfriskande efterrätt med jordgubbar

Pasta

Köttfärssås med champinjoner

Lättlagade asiatiska nudlar

Universal pastasallad

Snabb woke – hur snabb kan man laga...

Påskpasta med pesto och tomater

Pasta med svamp, ärtor och nötter – glutenfri...

Bästa hemgjord lasagne

Hemgjord pasta är bäst!

Snabb pastasallad med rester

Gyllenegula gnocchi

Goda sallader

Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att...

2024-07-15

Caesarsallad på mitt sätt som jag vill alltid...

2024-04-06

Vad är havreris?

2021-11-11

Beluga och blomkål

2021-04-17

Hälsosam avokadosallad

2021-04-11

Antipasti – italiensk plockmat

2020-10-26

Rostad pumpa halloumi och kamut sallad

2020-10-18

Lins och bulgursallad med halloumi

2020-09-06

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Det gröna underverket!

2020-08-04

Letar du efter…

  • Asiatiskt (45)
  • Baka kaka med mig (189)
  • Blogg (40)
  • Bröd (136)
  • chokladkaka (20)
  • Cupcakes, muffins (15)
  • Diet (58)
  • DIY (5)
  • Dryck (18)
  • Efterrätter (95)
  • Familjeliv (3)
  • Fika tipset (10)
  • Fisk och skaldjur (94)
  • Fläsk (22)
  • Frukost (19)
  • Gratäng (20)
  • Grytor (41)
  • Hälsa (1)
  • Högtider och traditioner (56)
  • Jul (93)
  • Köttfärs (42)
  • Marinader (13)
  • Mat från olika kulturer (113)
  • Matpajer (19)
  • Middagsinspiration (234)
  • Midsommar (9)
  • Mjuka kakor (92)
  • Mördegskaka (13)
  • omelett, frittator (6)
  • Pannkakor (23)
  • Påsk (15)
  • Pasta (57)
  • Persiskt (15)
  • Piroger (10)
  • Pizza (25)
  • Plättar (11)
  • Plockmat (70)
  • Polska maträtter (36)
  • Recepten (3)
  • Resor (9)
  • Sallader (153)
  • Såser,dressing,dipp (47)
  • Små kakor (36)
  • Smarta prylar (3)
  • Smörgåstårtor och smörgåsar (28)
  • Soppor (70)
  • Söta pajer (17)
  • Tårtor (16)
  • Vegetariskt (250)
  • Vetebröd (57)

Arkiv

[instagram-feed feed=2]

@2024- All Right Reserved Matmedmera


Tillbaka till top
matblogg – matmedmera.eu
  • Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy