Diet

Att äta nyttigt och hälsosamt är en individuell uppfattning. Vissa förespråkar en måttfull konsumtion av alla typer av mat, medan andra …

Dags för nyttig frukost. Här gjorde avokadokräm i form av healthy bowl. Jag älskar idéen om healthy bowl! Man kan stoppa …

Idag bakade jag en sats falskt surdegsbröd. Vad är falskt surdegsbröd. Ja, det är lchf bröd utan mjöl som ser ut …

Älskar våfflor och är glad att presentera nytt recept till ketovåfflor som är nyttiga och mättande. Detta recept är till 10 …

Ni som följer mig vet att jag älskar cheesecake. Cheesecake är det lättaste kakrecept  att omvandla till ketorecept. Så idag bjuder …

Älskar morotskaka och testade baka en lågkolhydrat version, alltså utan mjöl och socker. Lchf morotskaka blev så himla god och jag …

Älskar blomkål och försöker äta den så mycket som möjligt, inte minst som blomkålspilaf med halloumi. Denna maträtt är helt glutenfri …

Vad tiden går. Längtar efter sol och värme! Tröstar mig med härliga ostvåfflor med lax och crème fraîche. I mars firar …

Gjorde en sats keto bounty utan socker och mjöl. Små, goda och söta utan socker bitar till kaffefika. Bjöd mina kompisar …

Jag älskar bröd och jag måste erkänna att det är mest brödet som jag saknade när jag började med lchf diet. …

Tacosoppa utan bönor är lågkolhydrat soppa. Annars känd den som vilken tacosoppa som helst kanske ännu bättre. Det är en köttfärssoppa …

Pepparkakor utan mjöl och socker…  Är det möjligt att baka pepparkakor som smakar nästan likadant och ser ut som traditionella pepparkakor? …