chia

Jag älskar bröd och jag måste erkänna att det är mest brödet som jag saknade när jag började med lchf diet. …

Mitt populär havregröt recept går inte att undvika! Mina barn älskar denna havregröt. Det tog sin tid innan jag började gilla …

Amerikanska pancakes eller plättar som vi svenskar brukar säga är stor favorit bland barn inte minst mina. I  helgen testade jag …

Chiapudding är oerhörd populär efterrätt. Hälsosam och nyttig. Chiapudding finns att göra i flera varianter. Sist gjorde jag den med frukt och …

Hemgjord granola, hur gör man? Det är mycket enkelt! Välj nötter, fröna, torkade frukter, olja av någon slag, honung. Blanda väl, rosta i …

Idag ännu ett grönt recept, sötpotatisburgare. Älskar vegoburgare, ett likvärdigt alternativ till hamburgare. Dessa sötpotatisburgare innehåller mycket goda och hälsosamma ingredienser …

Gillar ni chia? Jag brukar ha chia i brödet eller när jag gör pannkakor. Idag gjorde jag pancakes bara på äggvita. …

Jag älskar chiafrö! Brukar äta chiapudding eller chiagurt garnerad med bär och rostade frö. Chiapudding är en god och nyttig variant på …