• Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy
matblogg – matmedmera.eu
Enkla och snabba recept
GrytorMat från olika kulturerPersiskt

Aubergin gryta med vindruvor

by pralin 2011-01-27
written by pralin 2011-01-27
1,2K

Aubergin gryta med vindruvor… men vilka vindruvor? Till den här rätten används gröna, omogna vindruvor som är ungefär 1cm i diameter. De är hårda och mycket sura. Just syrlighet är man utefter som samspelar underbart gott med äggplantas smak. Jag får mina vindruvor från pappan till min bästa vännina. Varje gång , när han plockar de åt mig  undrar han till vad behöver jag dessa omogna frukter. Jag tänker faktiskt överraska honom med den här grytan. Undrar vad blir hans kommentar.

Förra sommaren  planterade jag min första,  egen vindruvsplanta. Hoppas att den överlever årets vinter…

Ingredienser:

  • 1 kg aubergin (äggplanta)
  • 500 g nötkött eller lammkött
  • 1 stor gullök, hackad
  • 3 klyftor vitlök, pressade
  • 1 msk tomatpurè
  • 1, 5 l kokt vatten
  • 1 msk gurkmeja
  • 1 tsk spis kummin
  • 1 tsk garam masala
  • peppar och salt
  • några torkade tomater ( eller färska, rivna)
  • cirka 40 st omogna vindruvor
  • 2 msk olivolja

Utförande:

  1. Dela aubergin i skivor, salta och låt stå halvtimme.
  2. Krama vätskan från aubergin och stekt den tills den får en  gyllenguld färg. Lägg på hushållpapper.
  3. Fräs gullök i en stekpanna. Tillsätt dem torra kryddor.
  4. Dela köttet i fina grytbitar och tillsätt till gullöken. Låt bryna köttet  på medelstor värme i 10 minuter.
  5. För över ingredienserna från pannan till grytan och täckt med kokande vatten. Tillsätt torkade tomater, tomatpurè, pressad vitlök och koka tills köttet känns mört. För lamm tar det ungefär 1h 20min.
  6. 20 min innan grytan är färdig tillsätt gröna vindruvor och olivolja.
  7. Lägg den avrunnen aubergin i gryta och låt varmas en stund. Smaka av med salt och peppar om det behövs.

Grytan serveras med ris. Rätten har persiska rötter, men mest är känd i regionen vid Kaspijska Havet.

Glöm att leta efter vindruvor under vinter. Jag skaffade mina på sommaren och frös dem.

auberginegrytalammgryta
0 kommentar 0 FacebookTwitterPinterest
pralin

Familjekär, glad positiv människa. Gillar mat, resor , läsa och träna.

föregående inlägg
Kåldolmar är fantastiskt gott
nästa inlägg
Fisksoppa ångkokad.

Du kanske gillar

Grönsaksgryta med puylinser

2015-09-24

Polsk söndagsmiddag

2015-07-26

Botwinka polsk soppa med rödbetor

2015-07-12

Rekoboxen för dig som tänker ekologiskt och hälsosamt

2015-06-07

Kinesisk majs och kycklingsoppa

2015-04-21

Kinakyckling med fried rice

2015-04-18

Polska pierogi med kyckling och svamp

2015-02-26

Żurek polsk soppa på rågsurdeg

2015-01-04

Karp är polsk matfisk

2015-01-03

Kycklingtagine med fullkornscouscous

2014-12-03

Lämna kommentar Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Hello!

Nya inlägg

  • Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser, kikärtor och curry
  • Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att minska matsvinnet
  • Jordgubbstiramisu med Mascarponekräm utan Ägg
  • Spaghetti med en twist – chili con carne med linser och köttbullar
  • Fryst cheesecake – uppfriskande efterrätt med jordgubbar

Pasta

Köttfärssås med champinjoner

Lättlagade asiatiska nudlar

Universal pastasallad

Snabb woke – hur snabb kan man laga...

Påskpasta med pesto och tomater

Pasta med svamp, ärtor och nötter – glutenfri...

Bästa hemgjord lasagne

Hemgjord pasta är bäst!

Snabb pastasallad med rester

Gyllenegula gnocchi

Goda sallader

Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att...

2024-07-15

Caesarsallad på mitt sätt som jag vill alltid...

2024-04-06

Vad är havreris?

2021-11-11

Nu är säsong för grönkål!

2021-10-17

Beluga och blomkål

2021-04-17

Hälsosam avokadosallad

2021-04-11

Antipasti – italiensk plockmat

2020-10-26

Rostad pumpa halloumi och kamut sallad

2020-10-18

Lins och bulgursallad med halloumi

2020-09-06

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Letar du efter…

  • Asiatiskt (45)
  • Baka kaka med mig (189)
  • Blogg (40)
  • Bröd (136)
  • chokladkaka (20)
  • Cupcakes, muffins (15)
  • Diet (58)
  • DIY (5)
  • Dryck (18)
  • Efterrätter (95)
  • Familjeliv (3)
  • Fika tipset (10)
  • Fisk och skaldjur (94)
  • Fläsk (22)
  • Frukost (19)
  • Gratäng (20)
  • Grytor (41)
  • Hälsa (1)
  • Högtider och traditioner (56)
  • Jul (93)
  • Köttfärs (42)
  • Marinader (13)
  • Mat från olika kulturer (113)
  • Matpajer (19)
  • Middagsinspiration (236)
  • Midsommar (9)
  • Mjuka kakor (92)
  • Mördegskaka (13)
  • omelett, frittator (6)
  • Pannkakor (23)
  • Påsk (15)
  • Pasta (57)
  • Persiskt (15)
  • Piroger (10)
  • Pizza (25)
  • Plättar (11)
  • Plockmat (70)
  • Polska maträtter (36)
  • Recepten (3)
  • Resor (9)
  • Sallader (154)
  • Såser,dressing,dipp (47)
  • Små kakor (36)
  • Smarta prylar (3)
  • Smörgåstårtor och smörgåsar (28)
  • Soppor (70)
  • Söta pajer (17)
  • Tårtor (16)
  • Vegetariskt (251)
  • Vetebröd (57)

Arkiv

[instagram-feed feed=2]

@2024- All Right Reserved Matmedmera


Tillbaka till top
matblogg – matmedmera.eu
  • Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy