• Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy
matblogg – matmedmera.eu
Enkla och snabba recept
FläskSåser,dressing,dipp

Helstekt fläskfilé med kantarellsås

by pralin 2012-03-28
written by pralin 2012-03-28
2,4K

fläskfileHelstekt Fläskfilé är gott och enkelt att laga. Igår blev det middag med klassisk fläskfilé som jag serverade med god, krämig kantarellsås och potatismos.

Fläskfilén blev utan marinad, delvis att jag bestämde mig i sista stund vad jag ska laga till kvällsmat, men även att jag ville just framhäva köttsmaken med den goda svampsåsen.

Kantarellsås gjorde jag innan, men igår rockade jag verkligen. Jag har använd frysta trattkantareller ( jag har fortfarande mycket i frysen från förra året), såg även att några gula kantareller kom med också. Jag tog några schalottenlökar och mycket kinesisk soja. Kantarellsåsen blev så god och krämig. Lite grädde och crème fraiche är förstås ett måste för en lyckad svampsås.

Fläskfilén  hade jag putsat och gjort fri från hinnor. Sedan återstod  det bara att salta och peppra och bryna det  snabbt i smör och olja. Jag valde göra köttet färdigt i stekpanna , men det går också bra att avsluta tillagningen i ugnen.

Ingredienser:

till  5 personer:

  • 700 g fläskfilé
  • salt och peppar
  • 1 msk smör
  • 1 msk olja
Kantarellsås:
  • fläskfile200 g frysta trattkantareller
  • 3 schalottenlökar
  • 1 msk smör
  • 1 msk vetemjöl
  • 2 ½ dl grädde
  • 1 dl crème fraiche
  • 4 msk kinesisk olja
  • salt och svartpeppar
  • 1 msk hackad persilja

Utförande:

  • Salta och peppra runt om den rensade fläskfilén.
  • Stek fläskfilén i smör och olja i ca 20 minuter runt om. Bryn den först på högre värme och sänk sedan värmen till medelvärme.
  • Du kan täcka över stekpanna med lock. Ha koll på tiden. Fläskfilén kan lätt bli för torr.
  • Låt köttet vila en stund innan du skär den i tjocka skivor.
  • Tina kantareller om du använder frysta som jag, krama ut vätska och grov hacka.
  • Skala och finhacka schalottenlökarna. Stek dessa i smör på medelvärme. Lägg i svampen.
  • Stek tills all vätska är borta. Strö vetemjöl över och rör om.
  • Tillsätt grädde, crème fraiche och soja, koka upp.
  • Smaksätt med salt, peppar och  persilja.

 

fläskfilesåssvampsås
2 comments 0 FacebookTwitterPinterest
pralin

Familjekär, glad positiv människa. Gillar mat, resor , läsa och träna.

föregående inlägg
Mjuk kaka med pumpa, mandel och apelsin
nästa inlägg
Varm smörgås på focacciabröd

Du kanske gillar

Stekt ankbröst med knaprig skinnsida

2018-03-04

Bönröra med avokado

2016-08-30

Bästa tomatsås med soltorkade tomater

2016-02-25

Pumpahummus recept

2016-02-07

Laxburgare recept

2015-12-09

Blomkålsris, feta och kikärtssallad

2015-05-11

Grönkålssallad med rostade kikärtor

2015-04-25

Spanien på meny romescosås

2015-04-11

Kryddiga potatisplättar med spiskummin

2014-01-24

Muhammara – paprikadipp med valnötter

2013-10-22

2 comments

Tina 2012-03-28 - 17:39

Vilken god lyxmiddag så här mitt i veckan!! Och hur gott är det inte med kantareller???

Reply
pralin 2012-03-28 - 20:55

Så sant!

Reply

Lämna kommentar Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Hello!

Nya inlägg

  • Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser, kikärtor och curry
  • Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att minska matsvinnet
  • Jordgubbstiramisu med Mascarponekräm utan Ägg
  • Spaghetti med en twist – chili con carne med linser och köttbullar
  • Fryst cheesecake – uppfriskande efterrätt med jordgubbar

Pasta

Köttfärssås med champinjoner

Lättlagade asiatiska nudlar

Universal pastasallad

Snabb woke – hur snabb kan man laga...

Påskpasta med pesto och tomater

Pasta med svamp, ärtor och nötter – glutenfri...

Bästa hemgjord lasagne

Hemgjord pasta är bäst!

Snabb pastasallad med rester

Gyllenegula gnocchi

Goda sallader

Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att...

2024-07-15

Caesarsallad på mitt sätt som jag vill alltid...

2024-04-06

Vad är havreris?

2021-11-11

Nu är säsong för grönkål!

2021-10-17

Beluga och blomkål

2021-04-17

Hälsosam avokadosallad

2021-04-11

Antipasti – italiensk plockmat

2020-10-26

Rostad pumpa halloumi och kamut sallad

2020-10-18

Lins och bulgursallad med halloumi

2020-09-06

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Letar du efter…

  • Asiatiskt (45)
  • Baka kaka med mig (189)
  • Blogg (40)
  • Bröd (136)
  • chokladkaka (20)
  • Cupcakes, muffins (15)
  • Diet (58)
  • DIY (5)
  • Dryck (18)
  • Efterrätter (95)
  • Familjeliv (3)
  • Fika tipset (10)
  • Fisk och skaldjur (94)
  • Fläsk (22)
  • Frukost (19)
  • Gratäng (20)
  • Grytor (41)
  • Hälsa (1)
  • Högtider och traditioner (56)
  • Jul (93)
  • Köttfärs (42)
  • Marinader (13)
  • Mat från olika kulturer (113)
  • Matpajer (19)
  • Middagsinspiration (235)
  • Midsommar (9)
  • Mjuka kakor (92)
  • Mördegskaka (13)
  • omelett, frittator (6)
  • Pannkakor (23)
  • Påsk (15)
  • Pasta (57)
  • Persiskt (15)
  • Piroger (10)
  • Pizza (25)
  • Plättar (11)
  • Plockmat (70)
  • Polska maträtter (36)
  • Recepten (3)
  • Resor (9)
  • Sallader (154)
  • Såser,dressing,dipp (47)
  • Små kakor (36)
  • Smarta prylar (3)
  • Smörgåstårtor och smörgåsar (28)
  • Soppor (70)
  • Söta pajer (17)
  • Tårtor (16)
  • Vegetariskt (250)
  • Vetebröd (57)

Arkiv

[instagram-feed feed=2]

@2024- All Right Reserved Matmedmera


Tillbaka till top
matblogg – matmedmera.eu
  • Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy