äta gott

Jag älskar chiapudding som antingen kan serveras till frukost eller som efterrätt. Senast gjorde jag en nyttig chiapudding med jordnötssmör och …

Havreris är hela havrekärnor som med fördel kan användas istället ris eller annat gryn. Blev tipsat av min arbetskamrat och testade …

Vad heter maträtt som är enkelt att göra? Pastasallad! Den kan serveras både varm och kall. Populär både som lunch eller …

Älskar våfflor och är glad att presentera nytt recept till ketovåfflor som är nyttiga och mättande. Detta recept är till 10 …

Älskar blomkål och försöker äta den så mycket som möjligt, inte minst som blomkålspilaf med halloumi. Denna maträtt är helt glutenfri …

Att göra sin egen poké bowl med lax är inte alls svårt. Här ett recept med varmrökt lax, avokado och het …

LCHF jordnötssmör pancakes är det godaste frukost eller mellanmål som finns. Dessa pancakes är mycket lätt att göra och som ni …

Självklart kan man tillreda Mac n Cheese på  lågkolhydrat vis, byt ut makaronerna mot blomkål eller varför inte mot både blomkål och …

Cobbsallad med grillad kyckling, bacon, ägg, avokado, isbergssallad, tomat, grönmögelost, salladslök och blue cheese dressing…Har jag glömt någonting? Det är många ingredienser…Cobbsallad är …

Mandelgröt är ett alternativ om man gillar frukostgröt men tål inte gluten och vill inte äta så mycket kolhydrater. Givetvis finns …

Glutenfri pizza behöver inte vara något problem om man gör en pizzabotten på broccoli eller blomkål. Jag älskar pizza, kan äta gluten …

Älskar pesto penne med svamp. Brukar tillreda den till middag ofta. Enkelt, snabbt och mättande! Pastamiddag välkomnas alltid med glädje! Jag …