• Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy
matblogg – matmedmera.eu
Enkla och snabba recept
Dryck

Smaskig pumpasmoothie

by pralin 2013-11-08
written by pralin 2013-11-08
1,8K

pumpa smoothie med banan och kokos

Pumpa har sitt fäste i mitt kök för gott. Idag testade ytterligare roligt recept med pumpa, nämligen smoothie. Jag provade olika varianter på smoothie med pumpa som huvudingrediensen och fastnade just för en vegan variant som innehåller banan, kokosvatten, kanel och gojibär.Väldigt gott !

Ni kanske undrar vad jag menar med kokosvatten. När man öppnar en burk med kokosmjölk så finns det en vätska – kokosvatten och så det krämiga som man kan vispa till kokosgrädde.

Otroligt nog mina barn älskade smoothie så det tycks att stanna i vår meny för gott.

Recept till smaskig pumpasmoothie

Ingredienser:

till 2 smoothie

  • 2 dl pumpapuré, rostad pumpa
  • 1 banan, mogen
  • 1 dl kokosvatten, resten spara till kokosgrädde
  • en nypa kanel
  • 1 tsk agavesirap
  • 1 msk gojibär

Utförande:

  • Mixa alla ingredienser och fördela i glas. Garnera med gojibär.

smothie med pumpapuréJag älskar smoothie. Kan rekommendera även denna grön smoothie med spenat eller bärsmoothie. Ni hittar säkert era favoriter!

agavesirapblenderenkeltmellanmålpumpa receptpumpapurépumpasmoothievegan mat
2 comments 0 FacebookTwitterPinterest
pralin

Familjekär, glad positiv människa. Gillar mat, resor , läsa och träna.

föregående inlägg
Vad kan man koka med spenat och färskost?
nästa inlägg
Pangratatto panerade järpar och sellerisallad

Du kanske gillar

Maj, sol och drink med sangria

2020-05-03

Nyttig smoothie – hur ska man göra nyttigt...

2018-02-08

Superdryck med gurkmeja- boosta din kropp med superfood

2018-01-11

Amaretto sour – nyårsdrink recept

2017-12-31

After work

2015-06-17

Halloween smoothie

2014-10-23

Blåbärssmoothie med kokosmjölk

2014-07-16

Varm choklad med julens kryddor

2013-12-29

Banan iskaffe

2013-10-08

Raw smoothie med hela rödbetor

2013-08-09

2 comments

Lana 2013-11-08 - 18:07

Låter väldigt gott! Tänk vad mycket man kan använda pumpa till! Du är så påhittig!
Kramar!
//Lana

Reply
pralin 2013-11-08 - 19:05

Tack Lana! Kram

Reply

Lämna kommentar Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Hello!

Nya inlägg

  • Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser, kikärtor och curry
  • Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att minska matsvinnet
  • Jordgubbstiramisu med Mascarponekräm utan Ägg
  • Spaghetti med en twist – chili con carne med linser och köttbullar
  • Fryst cheesecake – uppfriskande efterrätt med jordgubbar

Pasta

Köttfärssås med champinjoner

Lättlagade asiatiska nudlar

Universal pastasallad

Snabb woke – hur snabb kan man laga...

Påskpasta med pesto och tomater

Pasta med svamp, ärtor och nötter – glutenfri...

Bästa hemgjord lasagne

Hemgjord pasta är bäst!

Snabb pastasallad med rester

Gyllenegula gnocchi

Goda sallader

Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att...

2024-07-15

Caesarsallad på mitt sätt som jag vill alltid...

2024-04-06

Vad är havreris?

2021-11-11

Nu är säsong för grönkål!

2021-10-17

Beluga och blomkål

2021-04-17

Hälsosam avokadosallad

2021-04-11

Antipasti – italiensk plockmat

2020-10-26

Rostad pumpa halloumi och kamut sallad

2020-10-18

Lins och bulgursallad med halloumi

2020-09-06

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Letar du efter…

  • Asiatiskt (45)
  • Baka kaka med mig (189)
  • Blogg (40)
  • Bröd (136)
  • chokladkaka (20)
  • Cupcakes, muffins (15)
  • Diet (58)
  • DIY (5)
  • Dryck (18)
  • Efterrätter (95)
  • Familjeliv (3)
  • Fika tipset (10)
  • Fisk och skaldjur (94)
  • Fläsk (22)
  • Frukost (19)
  • Gratäng (20)
  • Grytor (41)
  • Hälsa (1)
  • Högtider och traditioner (56)
  • Jul (93)
  • Köttfärs (42)
  • Marinader (13)
  • Mat från olika kulturer (113)
  • Matpajer (19)
  • Middagsinspiration (236)
  • Midsommar (9)
  • Mjuka kakor (92)
  • Mördegskaka (13)
  • omelett, frittator (6)
  • Pannkakor (23)
  • Påsk (15)
  • Pasta (57)
  • Persiskt (15)
  • Piroger (10)
  • Pizza (25)
  • Plättar (11)
  • Plockmat (70)
  • Polska maträtter (36)
  • Recepten (3)
  • Resor (9)
  • Sallader (154)
  • Såser,dressing,dipp (47)
  • Små kakor (36)
  • Smarta prylar (3)
  • Smörgåstårtor och smörgåsar (28)
  • Soppor (70)
  • Söta pajer (17)
  • Tårtor (16)
  • Vegetariskt (251)
  • Vetebröd (57)

Arkiv

[instagram-feed feed=2]

@2024- All Right Reserved Matmedmera


Tillbaka till top
matblogg – matmedmera.eu
  • Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy