900
Hör ni, snart är Halloween! Vad sägs om halloween smoothie? Här gjorde jag en riktigt god smoothie med pumpapuré, ingefära kardemumma och även en nypa saffran.Gott, gott!
I fjol mixade jag till denna pumpasmoothie. Lovar att jag är långtifrån klar med pumpa för i år! Här några recept i huvudet som jag vill testa.
Recept till pumpa och ingefärasmoothie
Ingredienser:
till 1 portion
- 4 msk pumpapuré
- 2 dl naturell yoghurt
- en nypa saffran
- en nypa kardemumma
- ¼ tsk ingefära, pulver
- 1 msk honung
- 1 msk blandade nötter och frö
- 1 msk kokosflingor
Utförande:
Mixa alla ingredienser utan nötter och kokosflingor. Häll i ett glas och garnera med rostade nötter, fröna och kokosflingor.
Prova gärna mina favoriter som blåbärssmoothie med kokosmjölk eller chokladsmoothie med avocado.
