• Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy
matblogg – matmedmera.eu
Enkla och snabba recept
Vegetariskt

Burgare med feta, kikärtor och zucchini

by pralin 2013-08-18
written by pralin 2013-08-18
1,3K

burgare med feta, kikärtor och zucchini

Burgare med feta, kikärtor och zucchini är så goda och ovo-vegetariska dessutom. Jag är alltid entusiastiskvad gäller just vegetariska burgare. Det är så gott att avstå från köttet då och då. Sedan är också sättet att servera burgare. Man har så mycket att välja på! Bröd, sallader, såser eller dipp.

Jag gillar också att burgare kan man äta även kalla och slippa stå i kö till micro på jobbet. Ingenting är mer gott än hemlagade burgare eller hur!

zucchiniburgare

Recept till burgare med kikärtor och zucchini

Ingredienser:

till 10 burgare

  • 1 burk kikärtor, 400 g
  • 1 msk besan ( kikärtsmjöl)
  • 1 liten morot
  • 1 liten zucchini
  • 150 g feta
  • handfull med färsk basilika
  • 1 ägg
  • ströbröd
  • olja att steka i
  • salt och svartpeppar efter smaken

Utförande:

  • Riv zucchini grovt och krama vätska ut. Riv morot också grovt.
  • Sila av kikärtor och mixa i blender. Smula feta, hacka basilika och blanda samtliga ingredienser till en lagom lös smet.
  • Forma burgare och täck i ströbröd. Stek burgare på båda sidor tills de är gyllene.
  • Servera ed gott bröd och sallad till.

 

 

burgare receptenkeltsnabbtvegetariska burgarezucchiniburgare
6 comments 0 FacebookTwitterPinterest
pralin

Familjekär, glad positiv människa. Gillar mat, resor , läsa och träna.

föregående inlägg
Blåbär och cheesecakeglass
nästa inlägg
Bröd med valnötter och zucchini

Du kanske gillar

Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser,...

2024-11-28

Vegetarisk mat som vardgasmat eller plockmat

2023-08-19

Hur piffar man upp en potatisgratäng?

2021-10-30

Blomkålspilaf med halloumi – glutenfri och lchf

2021-07-30

Bästa sparris ever

2021-07-26

Universal pastasallad

2021-06-06

Beluga och blomkål

2021-04-17

Lördagsfrukost – bananpannkakor!

2020-12-05

Vegetarisk mat som gör mig glad

2020-11-27

Risotto är italiensk stolthet!

2020-11-22

6 comments

Katarina 2013-08-18 - 11:59

Ja, hemlagade är bäst och de här ser så goda ut! Kram

Reply
pralin 2013-08-18 - 12:37

Tack katarina! älskar dessa gudingar! Kram

Reply
Lana 2013-08-18 - 16:25

Mmm…smaskens! Och så lyxigt att använda egenodlade zuchinni! :)
Ha en fortsatt fin söndag!
Kramar!
//Lana

Reply
pralin 2013-08-18 - 22:27

Tack Lana!

Reply
Anna, Enkoppte.nu 2013-08-22 - 21:48

Gott! Och så blir det så fint att se på när man använder ”riktigt” bröd!

Reply
pralin 2013-08-22 - 22:24

Ja, precis!

Reply

Lämna kommentar Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Hello!

Nya inlägg

  • Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser, kikärtor och curry
  • Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att minska matsvinnet
  • Jordgubbstiramisu med Mascarponekräm utan Ägg
  • Spaghetti med en twist – chili con carne med linser och köttbullar
  • Fryst cheesecake – uppfriskande efterrätt med jordgubbar

Pasta

Köttfärssås med champinjoner

Lättlagade asiatiska nudlar

Universal pastasallad

Snabb woke – hur snabb kan man laga...

Påskpasta med pesto och tomater

Pasta med svamp, ärtor och nötter – glutenfri...

Bästa hemgjord lasagne

Hemgjord pasta är bäst!

Snabb pastasallad med rester

Gyllenegula gnocchi

Goda sallader

Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att...

2024-07-15

Caesarsallad på mitt sätt som jag vill alltid...

2024-04-06

Vad är havreris?

2021-11-11

Beluga och blomkål

2021-04-17

Hälsosam avokadosallad

2021-04-11

Antipasti – italiensk plockmat

2020-10-26

Rostad pumpa halloumi och kamut sallad

2020-10-18

Lins och bulgursallad med halloumi

2020-09-06

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Det gröna underverket!

2020-08-04

Letar du efter…

  • Asiatiskt (45)
  • Baka kaka med mig (189)
  • Blogg (40)
  • Bröd (136)
  • chokladkaka (20)
  • Cupcakes, muffins (15)
  • Diet (58)
  • DIY (5)
  • Dryck (18)
  • Efterrätter (95)
  • Familjeliv (3)
  • Fika tipset (10)
  • Fisk och skaldjur (94)
  • Fläsk (22)
  • Frukost (19)
  • Gratäng (20)
  • Grytor (41)
  • Hälsa (1)
  • Högtider och traditioner (56)
  • Jul (93)
  • Köttfärs (42)
  • Marinader (13)
  • Mat från olika kulturer (113)
  • Matpajer (19)
  • Middagsinspiration (234)
  • Midsommar (9)
  • Mjuka kakor (92)
  • Mördegskaka (13)
  • omelett, frittator (6)
  • Pannkakor (23)
  • Påsk (15)
  • Pasta (57)
  • Persiskt (15)
  • Piroger (10)
  • Pizza (25)
  • Plättar (11)
  • Plockmat (70)
  • Polska maträtter (36)
  • Recepten (3)
  • Resor (9)
  • Sallader (153)
  • Såser,dressing,dipp (47)
  • Små kakor (36)
  • Smarta prylar (3)
  • Smörgåstårtor och smörgåsar (28)
  • Soppor (70)
  • Söta pajer (17)
  • Tårtor (16)
  • Vegetariskt (250)
  • Vetebröd (57)

Arkiv

[instagram-feed feed=2]

@2024- All Right Reserved Matmedmera


Tillbaka till top
matblogg – matmedmera.eu
  • Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy