• Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy
matblogg – matmedmera.eu
Enkla och snabba recept
Middagsinspiration

Pestomarinerad fläskfilé med bakade grönsaker

by pralin 2018-05-19
written by pralin 2018-05-19
grillat_flaskfile
1,3K

Japp! Det fina väder fortsätter och det passar väl att grilla. Idag hade vi pestomarinerad fläskfilé med bakade grönsaker. Vi har lyxat till med vin, fick solbränna på köpet, vad mer kan man begära från livet? Jag är så nöjd! Små till synes saker som middag med familjen, vin och sol kan göra underverk…Men tillbaka till pestomarinerad fläskfilé. Jag brukar ganska ofta marinera kött i pesto. Tycker att pesto funkar bra även som marinad. Här hade jag kvar basilikapesto och tvekade inte inte en stund. Nu ska fläsket marineras!

flaskfile_grillat

grillat_sparris

Vilka tillbehör gillar ni till grillat. Brukar rosta potatis och grilla tomat er och sparris. Här gjorde jag även tzatziki. Mums vad gott det blev att skölja ner med Pasqua 11 Minutes Rosé. Tyckte att det passade bra till grillad fläskfilé. Jag drycker sällan rosévin men nu ska jag ändra på det.  Pasqua 11 Minutes Rosé är väldigt mjukt vin. Det är starkt men det känns inte alls i gommen. Vinet har en torr och frisk smak. Så gott bara!

vin_pasqua

Pestomarined fläskfilé blir klart på några minuter. Fläskfilé liksom kycklingfilé grillas snabbt och enkelt men man måste passa tiden så att kötet blir mört och mjukt. Ja, det var trevlig lördag!

Pestomarinerad fläskfilé

Ingredienser:

till 4 personer

700 g fläskfilé

1 dl basilikapesto, här recept 

1 msk olivolja

1½ tsk salt

1 tsk svartpeppar, grovmalen

Grilltillbehör

1 kg potatis

2 msk olivolja

1 tsk torkad timjan

4 tomater

500 g gröna sparris

salt och svartpeppar att smaka av

Tzatziki

4 dl grekisk yoghurt, 10%

200 g gurka

2 vitlöksklyftor

salt att smaka av

grillat pestomarinerad fläskfilé

Putsa och dela fläskfilé i lagom stora bitar. Lägg i pesto, olivolja, salt och svartpeppar. Marinera köttet i en timme. Blötlägg träpinnar under tiden samt förberedd tillbehören. Skala och dela potatis i klyftor. Placera i en ugnssäker form. Häll på olivolja, salt, timjan och blanda väl. Sätt formen i ugnen ställt på 200ºC. Rosta potatis i 40 minuter eller tills de är gyllenen och mjuka.  Riv gurka och blanda med yoghurt, vitlök och salt. Skär bort 2 cm av sparris ändor. Blanchera i 3 minuter. Häll av vatten och skölj med kallt vatten. Doppa i olja . Sätt på grillen. Grilla sparris och tomater som du skär till halvor. Trä köttet på pinnar och grilla därefter i 5-6 minuter. Glöm inte vända ofta. Servera fläskfilé med potatis, tomat, sparris och tzatziki. Glöm inte Pasqua 11 Minutes Rosé.

fläskfilé grillatlördagsmiddagmarinera köttpestomarinadtzatziki
0 kommentar 0 FacebookTwitterPinterest
pralin

Familjekär, glad positiv människa. Gillar mat, resor , läsa och träna.

föregående inlägg
Hälsosam fast food homemade!
nästa inlägg
Vad kan man göra med köttfärssås rester?

Du kanske gillar

Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser,...

2024-11-28

Spaghetti med en twist – chili con carne...

2024-05-04

Indisk – norsk twist till middag!

2022-09-24

Persisk mat och vitt vin – helgmiddag

2022-06-19

Grillat året runt!

2021-11-08

Butter chicken – den godaste curry!

2021-11-02

Gör boveteotto på italienskt vis

2021-10-09

Att grilla på sommaren är bäst!

2021-08-03

En vanlig grilldag

2021-06-18

Kalkonfyllda pannkakor till lunch

2021-05-21

Lämna kommentar Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Hello!

Nya inlägg

  • Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser, kikärtor och curry
  • Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att minska matsvinnet
  • Jordgubbstiramisu med Mascarponekräm utan Ägg
  • Spaghetti med en twist – chili con carne med linser och köttbullar
  • Fryst cheesecake – uppfriskande efterrätt med jordgubbar

Pasta

Köttfärssås med champinjoner

Lättlagade asiatiska nudlar

Universal pastasallad

Snabb woke – hur snabb kan man laga...

Påskpasta med pesto och tomater

Pasta med svamp, ärtor och nötter – glutenfri...

Bästa hemgjord lasagne

Hemgjord pasta är bäst!

Snabb pastasallad med rester

Gyllenegula gnocchi

Goda sallader

Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att...

2024-07-15

Caesarsallad på mitt sätt som jag vill alltid...

2024-04-06

Vad är havreris?

2021-11-11

Nu är säsong för grönkål!

2021-10-17

Beluga och blomkål

2021-04-17

Hälsosam avokadosallad

2021-04-11

Antipasti – italiensk plockmat

2020-10-26

Rostad pumpa halloumi och kamut sallad

2020-10-18

Lins och bulgursallad med halloumi

2020-09-06

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Letar du efter…

  • Asiatiskt (45)
  • Baka kaka med mig (189)
  • Blogg (40)
  • Bröd (136)
  • chokladkaka (20)
  • Cupcakes, muffins (15)
  • Diet (58)
  • DIY (5)
  • Dryck (18)
  • Efterrätter (95)
  • Familjeliv (3)
  • Fika tipset (10)
  • Fisk och skaldjur (94)
  • Fläsk (22)
  • Frukost (19)
  • Gratäng (20)
  • Grytor (41)
  • Hälsa (1)
  • Högtider och traditioner (56)
  • Jul (93)
  • Köttfärs (42)
  • Marinader (13)
  • Mat från olika kulturer (113)
  • Matpajer (19)
  • Middagsinspiration (236)
  • Midsommar (9)
  • Mjuka kakor (92)
  • Mördegskaka (13)
  • omelett, frittator (6)
  • Pannkakor (23)
  • Påsk (15)
  • Pasta (57)
  • Persiskt (15)
  • Piroger (10)
  • Pizza (25)
  • Plättar (11)
  • Plockmat (70)
  • Polska maträtter (36)
  • Recepten (3)
  • Resor (9)
  • Sallader (154)
  • Såser,dressing,dipp (47)
  • Små kakor (36)
  • Smarta prylar (3)
  • Smörgåstårtor och smörgåsar (28)
  • Soppor (70)
  • Söta pajer (17)
  • Tårtor (16)
  • Vegetariskt (251)
  • Vetebröd (57)

Arkiv

[instagram-feed feed=2]

@2024- All Right Reserved Matmedmera


Tillbaka till top
matblogg – matmedmera.eu
  • Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy