lågkolhydrat

Att äta nyttigt och hälsosamt är en individuell uppfattning. Vissa förespråkar en måttfull konsumtion av alla typer av mat, medan andra …

Dags för nyttig frukost. Här gjorde avokadokräm i form av healthy bowl. Jag älskar idéen om healthy bowl! Man kan stoppa …

Älskar våfflor och är glad att presentera nytt recept till ketovåfflor som är nyttiga och mättande. Detta recept är till 10 …

Ni som följer mig vet att jag älskar cheesecake. Cheesecake är det lättaste kakrecept  att omvandla till ketorecept. Så idag bjuder …

Älskar blomkål och försöker äta den så mycket som möjligt, inte minst som blomkålspilaf med halloumi. Denna maträtt är helt glutenfri …

Vad tiden går. Längtar efter sol och värme! Tröstar mig med härliga ostvåfflor med lax och crème fraîche. I mars firar …

Gjorde en sats keto bounty utan socker och mjöl. Små, goda och söta utan socker bitar till kaffefika. Bjöd mina kompisar …

Jag älskar bröd och jag måste erkänna att det är mest brödet som jag saknade när jag började med lchf diet. …

Tacosoppa utan bönor är lågkolhydrat soppa. Annars känd den som vilken tacosoppa som helst kanske ännu bättre. Det är en köttfärssoppa …

Baka utan mjöl och socker, går det ens? Självklart! I helgen bakade jag den godaste chokladkaka helt utan mjöl och socker. …

Att göra sin egen poké bowl med lax är inte alls svårt. Här ett recept med varmrökt lax, avokado och het …

Hej! Nu kom det lite regn och jag hoppas att svampsäsongen sätter igång. Jag brukar äta mycket svamp. Köper gärna champinjoner …