• Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy
matblogg – matmedmera.eu
Enkla och snabba recept
Köttfärs

Grillade auberginer fyllda med kryddig köttfärs

by pralin 2012-04-04
written by pralin 2012-04-04
1,2K

Jag tycker om att pyssla med maten. Fyllda auberginer med kryddig köttfärs är just en sådan maträtt där vill jag utav den vanliga köttfärsen göra någonting annorlunda och mer spännande.

I stället för att hacka auberginerna och slänga i den eviga  köttfärsen gör jag tvärtom! Jag fyller auberginerna med den.

Auberginerna kan förberedas  i förväg. Jag brukar  salta auberginer (eller äggplantor som de kallas också för), då blir de mjuka och saftiga när de ska grillas i ugnen. De behöver mycket mindre olja också.

Ingredienser:

  • 2  auberginer (äggplantor), mellan stora
  • 500 gram nötfärs
  • 1 gul lök,stor
  • 3 klyftor vitlök
  • 1 tsk mald spiskummin
  • 1 tsk mald koriander
  • 1 tsk chilipulver
  • 1 msk tomatpuré
  • 1 burk krossade tomater
  • 1 msk olja till stekning
  • 1 msk olivolja till pensling
  •  färsk koriander till garnering

Utförande:

  • Dela auberginerna i två halvor var. Gröp ur halvorna och spara inkråmet till fyllningen.
  • Salt auberginerna och låt de vara i 30 minuter
  • Skala båda lökarna. Hacka fint gullök och pressa vitlöken. Hacka också inkråmet.
  • Fräs grönsakerna i olja tillsammans med kryddor. Tillsätt köttfärs och fräs tills köttet är inte blodigt längre.
  • Häll i tomatkross och tomatpurè. Smaka av med salt och koka  såsen i 10 minuter till.
  • Pensla auberginerna med olivolja och fyll med såsen. Grilla auberginerna i 175ºC i 20 minuter.
aubergine
Servera fyllda auberginer med bulgur eller ris och god sallad till.

 

 

 

 

auberginfyllningKöttfärskryddig
0 kommentar 0 FacebookTwitterPinterest
pralin

Familjekär, glad positiv människa. Gillar mat, resor , läsa och träna.

föregående inlägg
Cheescake brownie med jordnötssmör
nästa inlägg
Läckra sillrullader till påsken

Du kanske gillar

Köttfärssoppa med brysselkål

2015-02-24

Köttbullar i kryddig kokossås

2014-06-04

Frikadeller med grönsaksratatouille i tomatsås

2014-05-13

Biff à la Lindström med korn och ärtpestosallad

2014-04-22

Italienska köttbullar med parmesan och persilja

2014-02-18

Kycklingbullar i krämig tomatsås

2014-01-30

Mini köttfärslimpor med asiatiska smaker

2014-01-11

Juliga köttbullar

2013-12-21

Köttbullar i tomatsås med spaghetti

2013-10-24

Pannbiffar med knaperstekt bacon

2013-10-19

Lämna kommentar Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Hello!

Nya inlägg

  • Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser, kikärtor och curry
  • Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att minska matsvinnet
  • Jordgubbstiramisu med Mascarponekräm utan Ägg
  • Spaghetti med en twist – chili con carne med linser och köttbullar
  • Fryst cheesecake – uppfriskande efterrätt med jordgubbar

Pasta

Köttfärssås med champinjoner

Lättlagade asiatiska nudlar

Universal pastasallad

Snabb woke – hur snabb kan man laga...

Påskpasta med pesto och tomater

Pasta med svamp, ärtor och nötter – glutenfri...

Bästa hemgjord lasagne

Hemgjord pasta är bäst!

Snabb pastasallad med rester

Gyllenegula gnocchi

Goda sallader

Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att...

2024-07-15

Caesarsallad på mitt sätt som jag vill alltid...

2024-04-06

Vad är havreris?

2021-11-11

Nu är säsong för grönkål!

2021-10-17

Beluga och blomkål

2021-04-17

Hälsosam avokadosallad

2021-04-11

Antipasti – italiensk plockmat

2020-10-26

Rostad pumpa halloumi och kamut sallad

2020-10-18

Lins och bulgursallad med halloumi

2020-09-06

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Letar du efter…

  • Asiatiskt (45)
  • Baka kaka med mig (189)
  • Blogg (40)
  • Bröd (136)
  • chokladkaka (20)
  • Cupcakes, muffins (15)
  • Diet (58)
  • DIY (5)
  • Dryck (18)
  • Efterrätter (95)
  • Familjeliv (3)
  • Fika tipset (10)
  • Fisk och skaldjur (94)
  • Fläsk (22)
  • Frukost (19)
  • Gratäng (20)
  • Grytor (41)
  • Hälsa (1)
  • Högtider och traditioner (56)
  • Jul (93)
  • Köttfärs (42)
  • Marinader (13)
  • Mat från olika kulturer (113)
  • Matpajer (19)
  • Middagsinspiration (236)
  • Midsommar (9)
  • Mjuka kakor (92)
  • Mördegskaka (13)
  • omelett, frittator (6)
  • Pannkakor (23)
  • Påsk (15)
  • Pasta (57)
  • Persiskt (15)
  • Piroger (10)
  • Pizza (25)
  • Plättar (11)
  • Plockmat (70)
  • Polska maträtter (36)
  • Recepten (3)
  • Resor (9)
  • Sallader (154)
  • Såser,dressing,dipp (47)
  • Små kakor (36)
  • Smarta prylar (3)
  • Smörgåstårtor och smörgåsar (28)
  • Soppor (70)
  • Söta pajer (17)
  • Tårtor (16)
  • Vegetariskt (251)
  • Vetebröd (57)

Arkiv

[instagram-feed feed=2]

@2024- All Right Reserved Matmedmera


Tillbaka till top
matblogg – matmedmera.eu
  • Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy