• Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy
matblogg – matmedmera.eu
Enkla och snabba recept
Soppor

Krämig blomkålsoppa med kokosgrädde

by pralin 2013-10-18
written by pralin 2013-10-18
2,K

krämig blomkålssopa med kokosgrädde

Här kommer blomkålssoppa med kokosgrädde. En härligt värmande soppa som jag verkligen behövde efter dagens kyla. En smakrik blomkålskräm smaksätt med basilika, citron och kokos. kanske inte helt väntat men kokos passar ovanligt bra med blomkål. Jag testade redan blomkålssoppa med kokosmjölk och mycket annat i. 

Blomkålssoppa mixade jag till en fluffig kräm. Kokosgrädde hade jag ingen hemma, men det finns en enkelsätt att göra kokosgrädde själv. Jag öppnade kokosmjölk och plockade den tjocka kokosmassa. Överbliven vätska använde jag till smoothie men resten vispade till gräddet . Soppan blev mycket len i smaken och väldigt god. Originalrecept hittar ni här. Jag blev så förälskad i det!

 

Recept till blomkålssoppa med kokosgrädde

Ingredienser:

2 portioner

  • 1 blomkål, 350 g
  • 1 bit selleri, 150 g
  • 2 vitlöksklyftor
  • ½ l grönsaksbuljong
  • 2 dl kokosgrädde
  • 1 msk kokosolja
  • en näve med basilika blad
  • salt och peppar att smaka av
  • 1 tsk citronsaft
  • 2 dl kokt quinoa, tre färgad

Utförande:

  • Dela blomkålen och selleri i bitar samt skala och tärna vitlök. Fräs grönsaker i kokosolja utan att de får färg. Häll på grönsaksbuljong och koka soppa i cirka 20 minuter. Grönsaker ska vara mjuka.
  • Mixa soppa till en slät kräm, smaka av med salt och peppar. Vispa sedan kokosgrädde i soppan.
  • Häll blomkålssopa i skålar eller muggar, strö på strimlade basilikabladen, droppa citronsaft över och toppa med kokt quinoa.

blomkålssoppa recept

blomkål receptblomkålssoppaenkeltkokosgräddekrämig soppavardagsgott
0 kommentar 0 FacebookTwitterPinterest
pralin

Familjekär, glad positiv människa. Gillar mat, resor , läsa och träna.

föregående inlägg
Vegetarisk lasagne med feta oliver och spenat
nästa inlägg
Pannbiffar med knaperstekt bacon

Du kanske gillar

Pumpayran 2021 fortsätter!

2021-10-16

Svampsoppa för kalla dagar

2021-10-12

Tacosoppa utan bönor

2020-12-13

Sötpotatissoppa med marinerad och friterad tofu

2020-11-13

Rödbetssoppa – recept på godaste höstmat

2020-11-03

Gyllene soppa med mycket smak

2020-10-24

Orientalisk linssoppa med kokosmjölk

2020-08-05

Persiskt Nytt År! Norooz mobarak!

2020-03-20

Syrlig soppa

2020-01-21

Polsk jul borsjtj obligatorisk på julbordet

2019-12-20

Lämna kommentar Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Hello!

Nya inlägg

  • Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser, kikärtor och curry
  • Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att minska matsvinnet
  • Jordgubbstiramisu med Mascarponekräm utan Ägg
  • Spaghetti med en twist – chili con carne med linser och köttbullar
  • Fryst cheesecake – uppfriskande efterrätt med jordgubbar

Pasta

Köttfärssås med champinjoner

Lättlagade asiatiska nudlar

Universal pastasallad

Snabb woke – hur snabb kan man laga...

Påskpasta med pesto och tomater

Pasta med svamp, ärtor och nötter – glutenfri...

Bästa hemgjord lasagne

Hemgjord pasta är bäst!

Snabb pastasallad med rester

Gyllenegula gnocchi

Goda sallader

Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att...

2024-07-15

Caesarsallad på mitt sätt som jag vill alltid...

2024-04-06

Vad är havreris?

2021-11-11

Nu är säsong för grönkål!

2021-10-17

Beluga och blomkål

2021-04-17

Hälsosam avokadosallad

2021-04-11

Antipasti – italiensk plockmat

2020-10-26

Rostad pumpa halloumi och kamut sallad

2020-10-18

Lins och bulgursallad med halloumi

2020-09-06

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Letar du efter…

  • Asiatiskt (45)
  • Baka kaka med mig (189)
  • Blogg (40)
  • Bröd (136)
  • chokladkaka (20)
  • Cupcakes, muffins (15)
  • Diet (58)
  • DIY (5)
  • Dryck (18)
  • Efterrätter (95)
  • Familjeliv (3)
  • Fika tipset (10)
  • Fisk och skaldjur (94)
  • Fläsk (22)
  • Frukost (19)
  • Gratäng (20)
  • Grytor (41)
  • Hälsa (1)
  • Högtider och traditioner (56)
  • Jul (93)
  • Köttfärs (42)
  • Marinader (13)
  • Mat från olika kulturer (113)
  • Matpajer (19)
  • Middagsinspiration (236)
  • Midsommar (9)
  • Mjuka kakor (92)
  • Mördegskaka (13)
  • omelett, frittator (6)
  • Pannkakor (23)
  • Påsk (15)
  • Pasta (57)
  • Persiskt (15)
  • Piroger (10)
  • Pizza (25)
  • Plättar (11)
  • Plockmat (70)
  • Polska maträtter (36)
  • Recepten (3)
  • Resor (9)
  • Sallader (154)
  • Såser,dressing,dipp (47)
  • Små kakor (36)
  • Smarta prylar (3)
  • Smörgåstårtor och smörgåsar (28)
  • Soppor (70)
  • Söta pajer (17)
  • Tårtor (16)
  • Vegetariskt (251)
  • Vetebröd (57)

Arkiv

[instagram-feed feed=2]

@2024- All Right Reserved Matmedmera


Tillbaka till top
matblogg – matmedmera.eu
  • Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy