• Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy
matblogg – matmedmera.eu
Enkla och snabba recept
Middagsinspiration

Kryddig fläskfilégryta med katrinplommon

by pralin 2013-11-25
written by pralin 2013-11-25
fläskgryta med katrinplommon
2,4K

Här kommer höstens eller snarast vinters höjdare kryddig fläskgryta med katrinplommon. Som vanligt började jag med att inspektera min kyl. Fläskfilé, rotfrukter, en påbörjad flaska sherry…Bra början tyckte jag och det blev bara bättre och bättre…

Trots att lista över ingredienser är lång, då är grytan lätt gjord och smakar otroligt gott. Här använde jag spiskummin och koriander igen vars fröna blev rostade och mortlade. Denna gången tog jag även fänkål. Just dessa kryddor bidrog till den otroliga smaken. Sötma från rotfrukter blev balanserad med den torra, något sura sherry… Ett grytrecept att lägga på minnet!

mustig gryta med fläskfilé

Jag älskar laga mustiga grytor. Perfekt mat till lunchlåda eller till en bjudmiddag. Vilken är er bästa gryta?

Fläskfilégryta med katrinplommon

5-8 portioner

Ingredienser:

1 kg fläskfilé

1 stor morot

en bit selleri

1 palsternacka

250 g champinjoner

1 lök

6 vitlöksklyftor

2 stora lagerblad

1 liter köttbuljong

1 dl sherry

handfull färsk koriander, hackad

1 ½ tsk spiskumminfrö

1 ½ tsk korianderfrön

1 ½ tsk fänkålfrö

½ tsk cayennepeppar

½ tsk svartpeppar

1 tsk torkad oregano

1 tsk torkad timjan

150 g katrinplommon

3 msk olivolja

1 msk mjöl

salt efter smak

fläskfilégryta recept

Börja med att rosta fröna i en torr stekpanna och sedan mortla de. Ta ungefär halv till en skal. Fyll på olivolja, oregano, timjan och två pressade vitöksklyftor. Blanda allt till en marinad. Skär fläskfilé i 2 cm tjocka bitar och blanda i marinaden. Låt stå kallt minst en timme eller övernatt.

Skala morot, palsternacka och sötpotatis och tärna. Rensa champinjoner och halvera om de är stora.Skala och tärna lök, samt skiva resten av vitlöken. Börjar fräsa grönsaker i olivolja först lökarna, sedan champinjoner och resten av grönsaker. Häll på sherry och låt koka bort halva av det. Häll på köttbuljong och koka grönsaker tills de är mjuka. Lägg i katrinplommon på slutet.

Under tiden bryn fläskfilé på båda sidor. Köttet ska vara rosa inuti. Ta ut köttet från stekpanna och håll det varmt.

I samma stekpanna med sky från köttet strö på mjöl och bryn lite. Häll i buljongen under omrörning så att det bildas inga klumpar. Sedan reda grytan med det. Smaksätt med salt och peppar och tillsätt kött. Koka upp och ta bort från värme. Servera grytan  med bovete, bulgur eller ris.

fläskfilefläskgrytagrytahuvudrättkryddigspiskumminvardag
4 comments 0 FacebookTwitterPinterest
pralin

Familjekär, glad positiv människa. Gillar mat, resor , läsa och träna.

föregående inlägg
Recept till surdegsbröd bakat på vit surdeg
nästa inlägg
Chokladkaka och saffranskaka i ett med ganaché

Du kanske gillar

Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser,...

2024-11-28

Spaghetti med en twist – chili con carne...

2024-05-04

Indisk – norsk twist till middag!

2022-09-24

Persisk mat och vitt vin – helgmiddag

2022-06-19

Grillat året runt!

2021-11-08

Butter chicken – den godaste curry!

2021-11-02

Gör boveteotto på italienskt vis

2021-10-09

Att grilla på sommaren är bäst!

2021-08-03

En vanlig grilldag

2021-06-18

Kalkonfyllda pannkakor till lunch

2021-05-21

4 comments

Mårtenssons kök 2013-11-25 - 22:22

SÅ gott det låter och vilka fina bilder du har fått till, det ser riktigt rustikt ut!
Grytor är alltid gott och värmande vid denna tiden på året, vi har fler olika favoriter och det är svårt att välja ut någon:)

Reply
pralin 2013-11-26 - 11:42

Tack, tack!

Reply
Lana 2013-11-26 - 08:43

Wow, vilken härlig gryta! Sparar receptet och ska laga den nån gång på kalvkött! Mums!
Ha en toppen dag!
Kram kram
//Lana

Reply
pralin 2013-11-26 - 11:41

Tack Lana! Kram!

Reply

Lämna kommentar Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Hello!

Nya inlägg

  • Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser, kikärtor och curry
  • Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att minska matsvinnet
  • Jordgubbstiramisu med Mascarponekräm utan Ägg
  • Spaghetti med en twist – chili con carne med linser och köttbullar
  • Fryst cheesecake – uppfriskande efterrätt med jordgubbar

Pasta

Köttfärssås med champinjoner

Lättlagade asiatiska nudlar

Universal pastasallad

Snabb woke – hur snabb kan man laga...

Påskpasta med pesto och tomater

Pasta med svamp, ärtor och nötter – glutenfri...

Bästa hemgjord lasagne

Hemgjord pasta är bäst!

Snabb pastasallad med rester

Gyllenegula gnocchi

Goda sallader

Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att...

2024-07-15

Caesarsallad på mitt sätt som jag vill alltid...

2024-04-06

Vad är havreris?

2021-11-11

Nu är säsong för grönkål!

2021-10-17

Beluga och blomkål

2021-04-17

Hälsosam avokadosallad

2021-04-11

Antipasti – italiensk plockmat

2020-10-26

Rostad pumpa halloumi och kamut sallad

2020-10-18

Lins och bulgursallad med halloumi

2020-09-06

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Letar du efter…

  • Asiatiskt (45)
  • Baka kaka med mig (189)
  • Blogg (40)
  • Bröd (136)
  • chokladkaka (20)
  • Cupcakes, muffins (15)
  • Diet (58)
  • DIY (5)
  • Dryck (18)
  • Efterrätter (95)
  • Familjeliv (3)
  • Fika tipset (10)
  • Fisk och skaldjur (94)
  • Fläsk (22)
  • Frukost (19)
  • Gratäng (20)
  • Grytor (41)
  • Hälsa (1)
  • Högtider och traditioner (56)
  • Jul (93)
  • Köttfärs (42)
  • Marinader (13)
  • Mat från olika kulturer (113)
  • Matpajer (19)
  • Middagsinspiration (236)
  • Midsommar (9)
  • Mjuka kakor (92)
  • Mördegskaka (13)
  • omelett, frittator (6)
  • Pannkakor (23)
  • Påsk (15)
  • Pasta (57)
  • Persiskt (15)
  • Piroger (10)
  • Pizza (25)
  • Plättar (11)
  • Plockmat (70)
  • Polska maträtter (36)
  • Recepten (3)
  • Resor (9)
  • Sallader (154)
  • Såser,dressing,dipp (47)
  • Små kakor (36)
  • Smarta prylar (3)
  • Smörgåstårtor och smörgåsar (28)
  • Soppor (70)
  • Söta pajer (17)
  • Tårtor (16)
  • Vegetariskt (251)
  • Vetebröd (57)

Arkiv

[instagram-feed feed=2]

@2024- All Right Reserved Matmedmera


Tillbaka till top
matblogg – matmedmera.eu
  • Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy