• Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy
matblogg – matmedmera.eu
Enkla och snabba recept
AsiatisktFisk och skaldjurMat från olika kulturer

Sesamstekt lax med spenatnudlar

by pralin 2013-02-22
written by pralin 2013-02-22
2,K

sesamstekt lax med spenatnudlar

Lax är var favorit fisk och jag hittar hela tiden på nya recept med lax som huvudingrediensen. Här kommer sesamstekt lax med spenatnudlar. Mina bästa middagstips innehåller just lax, för att den är ganska billigt, nyttig, lätt och snabbt att tillaga. Ja, lax till middag ofta betyder snabb middag och det är sant. Vi gillar helgrillad lax, pannkakor fyllda med lax men även pastasås med lax.

sesamstekt lax

Dagens lax recept tillhör de snabba och enkla maträtter, som verkligen kommer till pass när man har mycket annat att göra. Jag marinerade lax i soja blandad med limejuice och honung. Det räcker marinera lax 30 minuter om man har ont om tiden och många hungrade munnar hemma. Annars kan man marinera lax övernatt som i de flesta fall jag brukar göra. Spontana middagar funkar inte alltid för mig. För det mesta planerar jag alla maträtter till nästa dag.

Nudlar har jag alltid i mitt skafferi. Nudlarna går  att fräsa, woka eller grilla efter att man kokat dem. Idag gjorde jag stekta nudlar  med spenat, lök och vitlök, smaksätta med marinaden från laxen. Självaste lax vände jag i sesamfröna, både svarta och vita och stekte på båda sidor. Vilken middag!

lax och spenatnudlar

Recept till sesamstekt lax med spenatnudlar

Ingredienser:

5 portioner

  • 700 g lax, filé
  • 3 msk var vit och svart sesamfrön
  • 4 msk ljus soja
  • 2 msk sesamolja
  • 4 msk limejuice
  • 3 msk honung, flyttande
  • 250 g nudlar, torr vikt
  • 1 solo vitlök
  • 1 gullök
  • 200 baby spenat
  • 1 msk matolja

Utförande:

  • Dela lax i 5 bitar. Blanda soja, sesamolja, limejuice och honung till en marinad och vänd i laxen. Låt marinera laxen i minst 30 minuter. Vänd laxbitarna i sesamfröna och stek i olja på båda sidor, knappt 3 minuter.
  • Koka nudlarna al dente, sila av vatten.
  • Skala och strimla löken tunn samt skala och skiva vitlöken. Fräs i olja och tillsätt spenat. Fräs tills spenat är inte längre spänstig och tillsätt sedan nudlarna och marinaden från laxen. Fräs en stund tills nudlarna är varma.
  • Server sesamstekt lax på en bädd spenatnudlar.
laxlaxfilemarinadmarinera laxnudlarsesamsesamstekt
8 comments 0 FacebookTwitterPinterest
pralin

Familjekär, glad positiv människa. Gillar mat, resor , läsa och träna.

föregående inlägg
Chokladmuffins med chokladbitar
nästa inlägg
Söt banankaka med kanel och vanilj

Du kanske gillar

Gör boveteotto på italienskt vis

2021-10-09

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Thaimat!

2020-08-13

Öring med kryddig potatis och gurksallad

2020-03-05

Tonfiskröra, ciabatta och…drömmer mig till sommaren

2020-02-08

Mat från havet

2020-01-15

Mousse smörgåstårta med lax

2019-12-25

Pastasås med lax spenat och gröna ärtor

2019-12-05

Har ni beställd matkasse hem någon gång?

2019-11-10

Favorit pesto, räkor och zucchini

2019-11-09

8 comments

Lotta i Två små kök 2013-02-22 - 22:38

Wåhå! Tack för kommentar hos mig så jag hittade hit! Oj, så mycket gott. Och helt ärligt vilka fantastiska bilder! Och jag som inte ens gillar lax… Redo att konvertera :-)

Reply
pralin 2013-02-23 - 14:55

Tack Lotta! Vad roligt att du hittade hit

Reply
Tant Gul 2013-02-23 - 08:46

Mmm..sesamstekt fisk har jag länge tänkt prova. Det här ser jättegott ut.

Reply
pralin 2013-02-23 - 09:10

Tack!

Reply
Sara på Vardag.nu 2013-02-23 - 08:51

Vilka proffsiga bilder du tar! Verkligen fina! :)

Reply
pralin 2013-02-23 - 09:12

Tack Sara!Det är så roligt att ta bilder nu när jag har förstklassigt verktyg. Tekniken är fantastisk!

Reply
Sheryl @ Lady Behind The Curtain 2013-02-26 - 04:53

Thank you so much for sharing your delicious recipe with us at Cast Party Wednesday. I hope you are having a GREAT week! ~Sheryl @ Lady Behind The Curtain~

Reply
pralin 2013-02-26 - 09:06

Thanks Sheryl

Reply

Lämna kommentar Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Hello!

Nya inlägg

  • Kåldolmar i en ny, växtbaserad tappning – linser, kikärtor och curry
  • Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att minska matsvinnet
  • Jordgubbstiramisu med Mascarponekräm utan Ägg
  • Spaghetti med en twist – chili con carne med linser och köttbullar
  • Fryst cheesecake – uppfriskande efterrätt med jordgubbar

Pasta

Köttfärssås med champinjoner

Lättlagade asiatiska nudlar

Universal pastasallad

Snabb woke – hur snabb kan man laga...

Påskpasta med pesto och tomater

Pasta med svamp, ärtor och nötter – glutenfri...

Bästa hemgjord lasagne

Hemgjord pasta är bäst!

Snabb pastasallad med rester

Gyllenegula gnocchi

Goda sallader

Sommarsallad med rester – ett perfekt sätt att...

2024-07-15

Caesarsallad på mitt sätt som jag vill alltid...

2024-04-06

Vad är havreris?

2021-11-11

Beluga och blomkål

2021-04-17

Hälsosam avokadosallad

2021-04-11

Antipasti – italiensk plockmat

2020-10-26

Rostad pumpa halloumi och kamut sallad

2020-10-18

Lins och bulgursallad med halloumi

2020-09-06

Att göra sin egen poké bowl

2020-09-04

Det gröna underverket!

2020-08-04

Letar du efter…

  • Asiatiskt (45)
  • Baka kaka med mig (189)
  • Blogg (40)
  • Bröd (136)
  • chokladkaka (20)
  • Cupcakes, muffins (15)
  • Diet (58)
  • DIY (5)
  • Dryck (18)
  • Efterrätter (95)
  • Familjeliv (3)
  • Fika tipset (10)
  • Fisk och skaldjur (94)
  • Fläsk (22)
  • Frukost (19)
  • Gratäng (20)
  • Grytor (41)
  • Hälsa (1)
  • Högtider och traditioner (56)
  • Jul (93)
  • Köttfärs (42)
  • Marinader (13)
  • Mat från olika kulturer (113)
  • Matpajer (19)
  • Middagsinspiration (231)
  • Midsommar (9)
  • Mjuka kakor (92)
  • Mördegskaka (13)
  • omelett, frittator (6)
  • Pannkakor (23)
  • Påsk (15)
  • Pasta (57)
  • Persiskt (15)
  • Piroger (10)
  • Pizza (25)
  • Plättar (11)
  • Plockmat (70)
  • Polska maträtter (36)
  • Recepten (3)
  • Resor (9)
  • Sallader (152)
  • Såser,dressing,dipp (47)
  • Små kakor (36)
  • Smarta prylar (3)
  • Smörgåstårtor och smörgåsar (28)
  • Soppor (70)
  • Söta pajer (17)
  • Tårtor (16)
  • Vegetariskt (249)
  • Vetebröd (57)

Arkiv

[instagram-feed feed=2]

@2024- All Right Reserved Matmedmera


Tillbaka till top
matblogg – matmedmera.eu
  • Hem
  • Diet
  • Fika tipset
  • Livsstil
  • Samarbete
  • Recepten
  • Resor
  • Personuppgiftspolicy och Cookiepolicy